三七比人參差嗎?
發布時間:2024年11月16 17:15
編輯:文山福萬家
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很多人對人參非常熟悉,而對三七的了解相對較少。由于人參在市場上的知名度更高,且總體價格也比三七稍貴,一些人自然而然地認為三七不如人參。那這種觀點對嗎?
實際上三七含有多種活性成分,如皂苷、黃酮類化合物、多糖等。這些成分對維護血管健康、促進血液循環等方面有積極作用。
人參中含有豐富的人參皂苷、多糖、氨基酸等成分,這些成分對提升體力、增強精神狀態和支持免疫系統有顯著作用。
如果要說包含的有用成分哪個更多,是沒有明確說法的,三七和人參都比較多,都是對人體健康比較有幫助的。
只能說三七更側重于支持心血管健康和改善血液循環,人參更側重于提升體力和精神狀態,支持免疫系統。在《本草綱目拾遺》里是這么記載的:人參補氣第一,三七補血第一。
所以三七好還是人參好,就看自己更需要哪方面的作用幫助就行了,整體上來說沒有哪個比哪個好多少的說法。
但要說兩個都好那就搭配起來一起吃,這種做法也是不推薦的,因為三七和人參不僅所含成分相似、外形相似等等,連性味也相似,都是性溫的產品,搭配一起吃容易導致上火等問題。
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