很多人在食用三七粉后表示感覺到了美容養顏的作用，但這肯定會讓一些人對此表示懷疑。實際上，三七粉確實可以在一定程度上幫助改善皮膚狀況，這主要歸功于它對血管健康的效果。

三七粉在一直被認為具有很好的清理血管的作用，甚至有“血管清道夫”的說法。這種清理血管的能力有助于改善血液循環，進而對皮膚產生積極的影響。當血管中沉淀的廢物和毒素被慢慢清理后，皮膚下的微循環得到改善，這可以帶來以下幾方面的變化：

首先是清理血管有助于提高血液的流動性和氧氣供應，從而使皮膚看起來更加紅潤和有光澤。良好的血液循環可以為皮膚細胞提供充足的營養和氧氣，有助于改善膚色。

其次，吃三七粉后血管中的廢物和毒素被清除，皮膚下的微循環得到改善，有助于淡化色斑。色斑的形成往往與血液循環不良有關，當血液循環改善后，色斑的形成和顯現會有所減輕。

還有，三七粉通過改善血液循環，可以幫助提升皮膚的彈性和緊致度。良好的血液循環可以促進膠原蛋白的生成，從而使皮膚更加緊致和有彈性。

總之，吃三七粉后感覺有美容養顏作用是真的，這是三七粉一直被認可的清理效果發揮出的作用。但要明白的一點是：不是隨便吃幾次就有這樣的效果了，往往需要堅持一定時間，具體多久與個人吸收情況、吃的三七粉質量有關。